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朋友聚餐做,簡單快捷,好吃又營養,值得壹試的幾道家常菜有哪些?

醬燒八爪魚

食物:小八爪魚1斤、青紅辣椒各1個、蔥蒜適當、辣椒幹3根、豆瓣醬1勺、黃豆醬1勺、生抽醬油1勺、白胡椒粉1湯勺、糖小勺、鹽適量作法:1、小八爪魚清理幹凈,焯水清洗,瀝幹水分;2、鍋裏燒開水,添加1勺米酒,將八爪魚放進綽水1min,輕度打卷後撈起預備;3、適量蔥蒜切成絲預留,青紅辣椒切滾刀塊,碗裏添加1勺豆瓣醬、黃豆醬,1勺生抽醬油,小勺糖,1湯勺白胡椒粉,少量鹽翻拌預留;4、鍋裏適量油,六成熱然後放入蔥蒜、辣椒幹曝出香氣;5、添加焯焯水的八爪魚,大紅煸炒2min;6、添加前邊炒好的調料汁,炒勻後,添加吞沒八爪魚的水,蓋上蓋子燉煮10min;7、鍋中料汁收取差不多的時候,添加切成小塊的青紅辣椒煸炒壹會兒進味;8、最終添加少許水澱粉勾芡,澆上壹些芝麻油,炒勻就可以出鍋了。

脆辣雞胗

1、提前準備原材料。先把雞胗用鹽搓壹會,洗幹凈後切成薄片,用生抽醬油、米酒、雞精粉、白砂糖、白胡椒、水澱粉抓勻腌5分鐘預留。豆角、姜、蒜、小米辣都剁碎預留。2、鍋裏滾油,進行爆香蔥姜和小米辣段。3、倒進腌入味的雞胗煸炒掉色。4、添加豆角再次煸炒,約3min就可以出鍋了擺盤。

蘿蔔燉牛腩

食物:牛腱500克、籮蔔2個、郫縣豆瓣醬2勺、生抽醬油2勺、鹽小勺、老冰糖2塊、米酒2勺、麻椒1勺、茴香1勺、幹紅辣椒2個、姜5片、蒜3瓣、八角1個、桂丁1塊作法:1、把牛腱放到清水中30min,清理幹凈,放進鍋裏,進入冷水走紅燒開撇去浮沫,撈起來牛腱清理幹凈,切成小塊,生姜切成片,辣椒幹清洗切割成段、蔥鮮切花預留。2、鍋裏耗油,油燒後倒進蔥姜、麻椒和幹紅辣椒炒嫩。倒進牛腱煸炒5min,炒幹水。倒進生抽醬油、米酒、老冰糖、茴香、桂丁、八角炒勻。3、籮蔔清洗切割成塊狀放入鍋中炒勻。倒進冷水走紅燒開,轉中火燒煮1.5小時。打開表蓋添加鹽再次燒煮30min。熄火起鍋擺盤就可以吃了。