豆漿和雞蛋能共存嗎？
長期以來，民間壹直有豆漿和雞蛋不能壹起吃的說法，擔心它們會發生化學反應，影響營養吸收。然而，科學告訴我們，豆漿和雞蛋可以安心享用。
喝豆漿的方法
雖然豆漿營養豐富，但過量飲用可能會導致消化不良甚至腹瀉。因此，適量飲酒才是王道。此外，不建議在豆漿中添加紅糖，因為紅糖中的酸性物質會破壞豆漿中的營養成分。
未煮熟的豆漿:潛在的危險
未煮熟的豆漿含有皂素和胰蛋白酶抑制劑等有害物質。飲用未煮熟的豆漿可能會導致嘔吐和腹瀉等食物中毒癥狀。更應該註意的是，吃沒有煮熟的豆漿和雞蛋可能會造成營養浪費和身體不適。
未煮熟的豆漿:不能喝！
為了確保安全和健康，我們必須確保豆漿完全煮沸。未煮熟的豆漿中含有的有害物質可能會引起頭痛、惡心、嘔吐和腹痛等中毒癥狀。因此，煮豆漿時，要確保豆漿真的煮開了再喝。