營造理想的用餐氛圍
讓寶寶在安靜溫馨的環境中享受美食，遠離電視、手機等電子設備的幹擾，營造理想的用餐氛圍。
普通膳食
設定固定的用餐和作業時間，幫助寶寶養成良好的生活習慣，讓身體和大腦得到充分的休息和營養。
激發對……的興趣
通過創造性的烹飪或讓嬰兒參與烹飪過程來提高他們對食物的熱愛；在作業中，引導寶寶選擇感興趣的話題或設定個人目標並給予獎勵，激發興趣和動力。
樹立壹個好榜樣
作為家長，要以身作則，讓寶寶看到我們積極吃飯，認真做作業，以身作則，引導他們往好的方向發展。
激勵機制
對寶寶的良好表現給予適當的獎勵，可以是實質性的獎品，也可以是表揚和鼓勵的話語，讓寶寶感覺到自己的努力和貢獻得到了認可。
灌輸責任感
讓寶寶明白完成任務的重要性，以及這些任務對他們成長的意義，培養他們的責任感和自我管理能力。
有效溝通
了解寶寶產生吃飯和作業沖突的原因，是壓力太大還是不喜歡這些任務，然後有針對性地解決問題，建立良好的家庭溝通機制。
保持耐心
改變習慣需要時間。家長要耐心等待，不要急於求成，要給寶寶足夠的時間和空間，讓寶寶逐漸養成良好的用餐和作業習慣。