章魚就是我們熟悉的八爪魚,經常吃到的海鮮類壹種,和墨魚壹樣,雖然它們都生活在水中,但是它們不屬於魚類,不過營養價值卻是非常豐富的,裏面的蛋白質,礦物質等等壹些元素都含有,還含有天然的牛磺酸,可以延長人類壽命,同時還具有抗衰老,抗疲勞,等等壹些作用,營養價值的含有是毋庸置疑的,當然口感也不會差,算是美味佳肴。不過章魚應該怎樣吃才好吃呢?
章魚怎麽做好吃?壹種食材有千千萬萬種做法,章魚自然也不例外,不過在我家,都比較喜歡吃辣的食物,特別是壹些海鮮類,都會加入不少的辣椒進行爆炒,出來的效果特別好,特別下飯,這個方法很適合做章魚,這是我認為章魚最好吃的做法,接下來給大家分享壹下具體做法。
爆炒章魚的具體做法。食材:章魚,辣椒醬,大蒜,生姜,大蔥,幹紅辣椒,花椒,料酒,食鹽,老抽,洋蔥。
第壹步,把買來的章魚清洗幹凈,把章魚的眼睛壹定要去掉。切成段狀。接著把清洗好的章魚放到壹個鍋中,裏面加入壹勺料酒,加入剛剛沒過章魚的水,開火後再煮2分鐘。時間到之後,把章魚撈出來。瀝幹水分。
第二步,鍋中放入適量的食用油,等油5分熱的時候放進去辣椒醬,幹辣椒段,花椒,炒處香味之後,接著把大蒜末,生姜絲,翻炒均勻之後,接著倒進去章魚,和洋蔥,翻炒均勻,翻炒差不多兩分鐘左右,加入適量食鹽和老抽翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜壹會就可以出鍋了。
這個爆炒章魚就做好了,這個做法比較辣,適合無辣不歡的朋友,不能吃辣的壹定要註意。
小貼士1,清洗章魚的時候壹樣要清洗幹凈,去掉眼睛,如果害怕,可以買處理好的。
2,章魚焯水的時候加入料酒可以去腥。
3,不喜歡吃辣的可以減少辣椒的量。