首先，烤雞翅
材料:
雞翅、鹽、黑胡椒、蜂蜜、橄欖油
步驟:
1.雞翅洗凈，用廚房紙擦幹。
2.將鹽和黑胡椒均勻地撒在雞翅上，用手輕輕按壓，使調料均勻地附著在雞翅上。
3.將雞翅放入煎烤壹體機中，溫度調至200℃，烤15分鐘。
4.取出雞翅，用刷子刷上壹層混合了蜂蜜和橄欖油的液體，然後放回煎烤機中烤5分鐘。
5.取出雞翅放在盤子裏。
第二，烤三文魚
材料:
三文魚、鹽、黑胡椒、檸檬汁、橄欖油
步驟:
1.將三文魚洗凈，用廚房紙擦幹。
2.將鹽和黑胡椒均勻地撒在三文魚上，並用手輕輕按壓，使調料均勻地附著在三文魚上。
3.將三文魚放入煎烤機中，將溫度調至180℃，烤10分鐘。
4.取出三文魚，在上面刷上壹層由檸檬汁和橄欖油混合而成的液體，然後放回煎烤機中烤5分鐘。
5.取出鮭魚，放在盤子裏。
第三，烤蔬菜
材料:
洋蔥，胡蘿蔔，西蘭花，橄欖油，鹽，黑胡椒。
步驟:
1.洋蔥和胡蘿蔔切成小塊，西蘭花切成小朵。
2.將洋蔥、胡蘿蔔和西蘭花放入煎烤機中，將溫度調至200℃，烤15分鐘。
3.取出烤好的蔬菜，用刷子刷上壹層由橄欖油、鹽和黑胡椒混合而成的液體，然後放回煎烤機中烤5分鐘。
4.把蔬菜拿出來放在盤子裏。
以上是三個簡單易學又美味的煎炸機和烤機食譜。我希望妳能試著在家做，在享受美食的同時鍛煉妳的烹飪技能。