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這道蒸菜太美味了,孩子真愛吃,下飯又好吃,做起來也簡單

作為壹位全職在家8年的媽媽,如何照顧好孩子的壹日三餐我也是很有經驗的,想當初自己從壹位廚房小白壹路走到現在成為 美食 達人,孩子就是最大的動力了。兒子剛出生時候身體比較弱,隔三差五就生病,當媽的很著急,後來母親告訴我,孩子營養很關鍵,讓孩子吃得下,有胃口,慢慢孩子就能長得越來越壯實了。於是三餐我從不將就,用心觀察孩子喜歡吃什麽,然後結合更多的營養,做成各種創意菜,孩子看著有食欲,自然胃口就打開了,如今兒子上高中,個子183公分,和這些年我用心做菜是分不開的。

冬天吃上火容易潰瘍的,潰瘍適當多吃壹些板栗,板栗中含有大量的核黃素,可以治療口腔潰瘍。而且板栗是碳水化合物含量較高的壹種堅果,可以提供人體較多的熱能,幫助人體代謝,具有健脾益氣的好處,尤其適合天冷的時候食用。吃板栗可以改善人體的脾胃功能,具有健脾厚腸胃,促進代謝的作用,將板栗和肉末壹起蒸,營養又好吃,尤其適合孩子們下飯。

用到的材料:後腿肉200克,鹹蛋黃4-5個,板栗8個

板栗要提前中間切開,然後上鍋蒸25分鐘至熟,接著取肉就很容易了。鹹蛋黃用4-5個都可以的,用熟的就成,肉末我是用去皮後腿肉剁碎的。

自從添了這個臻米壹體鍋,發現用來做蒸菜特別的方便,燒水非常的快,蒸的效果非常好,長方形尤其適合我蒸大盤子的菜,比如剁椒魚,清蒸魚什麽的,解決了我原來用炒鍋的煩惱,同時還能做幹鍋菜、燜燉做火鍋,而且200多塊錢確實很實惠,算是買對了這個廚具。