對於女明星來說，最重要的壹件事情似乎就是控制好自己的身材了吧，畢竟愛美之心人皆有之，人人都希望自己能夠擁有魔鬼般的身材，尤其是在娛樂圈中的女明星，大家都說明星瘦下來就和玩玩壹樣，那是因為明星為了維持自己的身材，真的是非常的狠了。
壹：穎兒減肥只吃壹粒老幹媽。大家都知道穎兒在之前的時候身材是處於發福的狀態，看起來非常的老氣，而且衣品也不咋好，為了自己的形象能夠更好壹點，穎而下定決心減肥，在減肥期間為了能夠達到快速減肥的效果，每天僅僅只是吃壹粒老幹媽，有多少的人能夠忍受住美食的誘惑呢，我想很少有人能夠做到，但是穎兒堅持下來了，最後瘦身成功，成為了小仙女。
二：蔣勤勤孕期做瑜伽。蔣勤勤在生二胎的時候其實已經是當產婦了，雖然說這麽多年很少出來拍戲，但是身材還是要保持的，即使是在孕期也不例外，我們也看到過蔣勤勤發的微博，自己在大肚子的時候，依舊能夠做高難度的瑜伽動作，所以即使是月份很大了，蔣勤勤依舊是四肢纖細，生產完之後恢復的也很不錯。
三：張天愛自律運動。張天愛擁有魔鬼般的身材背後是自己常年如壹日的自律，不管到了多晚，每天晚上在衛生間壹呆就是兩個小時，因為自己要運動，要護膚，過程繁瑣，想要做個精致的女孩不是那麽容易的，整整兩個小時的時間，我想普通人的話，估計很少能夠堅持下來吧。
大家拼命減肥也是為了能夠有更多的機會，畢竟好的身材和樣貌是妳自己的資本，尤其是在娛樂圈中更加的殘酷，所以還是積極減肥吧。