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東北地三鮮(傳統美食的味蕾盛宴)

東北地區是中國的壹個美食天堂,這裏有著豐富多樣的美食文化,其中最具代表性的就是東北地三鮮。東北地三鮮是壹道以茄子、土豆、青椒為主要原料的傳統菜肴,是東北地區的壹道地方特色菜。

材料準備

制作東北地三鮮需要準備以下材料:

茄子:2個

土豆:2個

青椒:2個

蔥姜蒜:適量

豬肉末:適量

鹽:適量

生抽:適量

料酒:適量

澱粉:適量

食用油:適量

制作步驟

1.準備食材

將茄子、土豆、青椒清洗幹凈,切成小塊備用。將蔥姜蒜切成末備用。

2.炒豬肉末

將豬肉末放入鍋中,加入適量的鹽、生抽、料酒和澱粉攪拌均勻,腌制10分鐘。然後將鍋燒熱,加入適量的食用油,放入蔥姜蒜末炒香,再加入腌制好的豬肉末翻炒至熟透,盛出備用。

3.炒茄子

將鍋中的油燒熱,放入切好的茄子塊,翻炒至表面微黃,盛出備用。

4.炒土豆

將鍋中的油燒熱,放入切好的土豆塊,翻炒至表面微黃,加入適量的鹽和料酒,加入適量的水,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,直至土豆熟透,盛出備用。

5.炒青椒

將鍋中的油燒熱,放入切好的青椒塊,翻炒至表面微黃,加入適量的鹽和料酒,翻炒均勻,盛出備用。

6.炒三鮮

將鍋中的油燒熱,放入蔥姜蒜末,翻炒至香味出來,加入炒好的茄子、土豆、青椒,翻炒均勻,加入炒好的豬肉末,翻炒均勻,再加入適量的鹽和生抽,翻炒均勻即可。

食用方法

將炒好的東北地三鮮裝盤,撒上適量的蔥花即可食用。

結尾

東北地三鮮是東北地區的壹道地方特色菜,以茄子、土豆、青椒為主要原料,配以豬肉末等調料炒制而成。它不僅美味可口,而且營養豐富,是壹道深受人們喜愛的傳統美食。趕快動手試試吧!