魷魚是壹種非常流行的美食。在祖國的大地上,四處可見各種賣魷魚的地方,尤其是很多的小商販都在賣魷魚。比如:鐵板魷魚、烤魷魚、魷魚土豆等美食。但是,咱們喜歡吃魷魚的朋友最好不要在外面,不正規的地方吃。如果吃到不幹凈的魷魚就容易引起中毒,因此最好不要在外面吃。如果喜歡吃魷魚,咱們在家自己做,也是很容易的。那麽咱們怎麽把魷魚做的美味好吃呢?美食推薦:家常菜《爆炒酸辣魷魚》,壹道美味的下飯菜。
《爆炒酸辣魷魚》準備食材:壹條魷魚、壹塊泡姜、幾個泡紅椒(比較長的那種紅尖椒)、2根大蔥、壹勺豆瓣醬、幾瓣大蒜、適量的料酒、壹點味精、適量的生抽、壹小抓花椒、適量的鹽、適量的植物油。
做法:
1、咱們先把買回來的魷魚進行仔細的清洗,把壹些不要的雜質清理掉,就把魷魚身體留著,洗凈之後,在魷魚的身上切上花紋,然後切成片。2、接著在鍋裏放上適量的清水,燒開,把魷魚片放入鍋,焯燙,看到魷魚片卷起之後,就撈出來,把水分過濾掉。3、把泡椒切絲。把泡椒切成段。大蒜切成片。大蔥切成段。4、起鍋,燒油,先把泡椒、泡姜絲、蒜片、壹勺豆瓣醬放入鍋裏爆炒,然後抓壹小抓花椒放入鍋裏繼續炒,炒出香味,炒出紅油。5、接著,把魷魚放入鍋裏翻炒幾下,放入適量的生抽、壹勺料酒、少量的精鹽、壹點味精翻炒均勻,出鍋裝盤。這道美味的《爆炒酸辣魷魚》就完成了,簡單幾步就做好了。在魷魚焯燙的時候,不要煮太久,開始發卷的時候,就要把魷魚撈出來,不然會變老,不好吃。想要吃到美味的魷魚美食,最好從清洗到烹飪都是自己親手制作的,幹凈衛生,吃著放心。最好不要到外面去吃,因為外面魷魚不知道怎麽清洗的,因為很多商家會用壹些漂洗劑來進行清洗,讓魷魚看起來更加鮮亮美味。
魷魚是壹種營養價值極高的食物,富含很高的蛋白質、很高的微量元素(如:硒、錳、銅、鐵、鈣、鉀等)。常吃魷魚,對於骨骼的生長發育有幫助。同時,還能補血、滋陰養顏。因此,魷魚受到了廣大食客們的親耐。用來制作各種美味的菜品。