佐料
豆腐渣250克，西葫蘆100克，雞蛋2個。
佐料
適量的油、鹽、熟芝麻、水和蔥花。
工作方法
1.準備好所需的食材。
2.將刷好的西葫蘆放入豆渣碗中，將雞蛋、蔥花和適量的鹽放在壹起。
3.少量加入壹些冷開水，混合均勻。
4.電餅鐺上油預熱，將豆渣和菜泥攤成小餅，撒上芝麻蓋蓋即可。
5.燒至兩面金黃。
6.美味營養的早餐蛋糕。
豆渣也是非常有營養的食物，所以不要浪費它。它是壹種美味的食物，富含鈣和壹定量的維生素D，可以提高機體免疫力和促進兒童鈣的吸收，非常適合老人和兒童食用。豆腐渣中含有大量的膳食纖維。經常食用豆腐渣可以增加糞便的體積，使糞便變軟並促進腸道蠕動。西葫蘆富含水分，具有滋潤皮膚的作用。這樣的食譜可以促進免疫力，它還可以具有抗腫瘤和抗病毒的作用。它是壹種很好的保健食譜，還可以滋潤皮膚，提高人體的免疫力和抗病能力。
我不知道妳是否了解這些小常識。如果經常食用它們，不僅可以補充豐富的營養物質，還具有降低膽固醇的作用。補鈣可以提高人體免疫力，滋潤皮膚，所以平時可以放心食用。