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鮮肉粽子(傳統端午節美食,口感鮮美,營養豐富)

端午節,是中國傳統節日之壹,也是壹個非常重要的節日。在這壹天,人們會吃粽子,賽龍舟,掛艾葉,喝雄黃酒,以此來紀念偉大的愛國詩人屈原。而其中最重要的當屬粽子了,而鮮肉粽子則是其中最受歡迎的壹種。

材料準備

制作鮮肉粽子需要準備以下材料:

1.糯米:500克

2.瘦肉:250克

3.香菇:50克

4.粽葉:適量

5.蔥姜蒜:適量

6.鹽、醬油、料酒、胡椒粉:適量

制作步驟

1.將糯米浸泡在水中,浸泡時間約為2-3小時,使其變得柔軟;

2.瘦肉切成小塊,香菇泡發後切成絲,蔥姜蒜切碎備用;

3.將瘦肉、香菇、蔥姜蒜、鹽、醬油、料酒、胡椒粉混合在壹起,腌制30分鐘;

4.粽葉用開水焯壹下,然後晾幹;

5.取壹塊粽葉,將其對折成壹個三角形,然後將其縫合成壹個漏鬥狀;

6.將壹些糯米放入漏鬥中,然後加入壹些腌制好的瘦肉、香菇等材料;

7.再加入壹些糯米,然後將粽葉包裹起來,用細繩子紮緊;

8.將包好的鮮肉粽子放入鍋中,加入足夠的水,大火煮開後轉小火煮2-3個小時即可。

口感與營養

鮮肉粽子的口感鮮美,外層的粽葉鮮香撲鼻,內層的糯米軟糯香甜,瘦肉和香菇的鮮美味道更是讓人回味無窮。而且,鮮肉粽子還富含蛋白質、碳水化合物等營養成分,是壹種非常健康的食品。

結尾