從中醫營養學的角度來看,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常,壹些“內熱”強的人新陳代謝強,出汗多,容易出現口腔潰瘍或便秘。經常吃寒性水果可以幫助降火解毒,但過量食用寒性水果會導致氣虛和脾胃不適。因此,氣虛虛弱的患者在食用寒性水果時應更加謹慎和適度。
西瓜和香蕉是寒性水果。香蕉不要和西瓜壹起吃,會引起腹瀉。
擴展數據:
香蕉和其他食物
1,甜瓜
哈密瓜和香蕉壹起吃會導致腎衰竭和關節患者疾病的加重。喜歡做水果沙拉的女士們,請註意哈密瓜和香蕉不能放在壹起,因為哈密瓜的含糖量約為15%,鉀離子含量相當高。香蕉也富含鉀。據測試,每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此,腎功能衰竭的人在尿量少的時候不要吃含鉀量高的香蕉和哈密瓜,以免病情加重。
2.酸奶
酸奶可以降低膽固醇。空腹喝酸奶會因為胃內的酸性過強,使乳酸菌難以在胃液中存活,從而降低酸奶的保健功能。和香蕉壹起吃對健康不利。
壹些容易因脾胃虛弱而腹瀉的人在喝了剛從冰箱取出的酸奶後容易腹痛和腹瀉,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食物香蕉。
人民網-香蕉不能和八種食物壹起吃。