1冬瓜燉排骨做法
2玉米排骨湯
孕婦可以吃瓜排骨湯嗎？
4海帶排骨湯
5蘿蔔排骨湯
1冬瓜燉排骨做法
冬瓜燉排骨具有清熱解毒、補腎益氣的功效。首先，做的時候要去皮洗凈，最好切成滾刀塊，這樣燉的時候不會太爛。豬排骨洗完後要先焯水，否則會在排骨中留下血水，影響最終的口感。通常，洋蔥、生姜和大蒜可以在焯水時準備。焯水結束後，可以將蔥、姜、蒜和八角直接放入排骨中，加入適量的水煮沸，最後倒入冬瓜。
2玉米排骨湯
玉米排骨湯是壹道滋補湯。主要成分是玉米和排骨，如果經常食用可以降低血液中的膽固醇。把準備好的玉米切成小塊，胡蘿蔔盡量切成花樣，這樣做出來的食材看起來更有食欲。排骨剁成3-4厘米的段，鍋中倒入適量開水，然後加入排骨燉煮。烹飪時，用勺子去除所有泡沫，最後加入胡蘿蔔和玉米並在高壓鍋中壓制15分鐘左右。
孕婦可以吃瓜排骨湯嗎？
孕婦可以吃瓜排骨湯。如果他們多吃瓜，就會有消暑解渴的效果。尤其是天氣炎熱的時候，孕婦更要註意吃壹些冬瓜。只有這樣他們才能防止中暑。而且冬瓜還具有利尿作用，並且含有較少的鈉，是孕婦消腫的非常好的食材。很多孕婦在懷孕期間會有下肢水腫，但吃了冬瓜後，會使下肢水腫好轉。
4海帶排骨湯
海帶排骨湯不僅容易烹飪，而且非常美味。準備好排骨後，將其剁成塊，洗凈，放入碗中，將鍋中的水燒開，放入切好的排骨中。當水燒開呈現出壹層血時，可以用勺子將血全部打撈出來扔掉。然後清洗海帶。這種食材非常耐煮，所以可以和排骨壹起燉。加入辣椒和生姜後，可以燉半小時左右。最後，可以和蔥花壹起食用。
5蘿蔔排骨湯
蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨為主要原料的家常菜。這道菜的味道以鹹鮮為主，是非常好的補腎養血的滋補湯。制作的主要過程中，洗好的排骨會剁成小塊，蘿蔔去皮後切成滾刀塊。首先將切好的排骨放入大碗中，加入鹽、白胡椒粉、料酒等原料腌制十分鐘左右。腌制時，可以將排骨和蘿蔔放入砂鍋中，用大火燉煮。最後，將它們轉成小火大約20分鐘。