柚子可以和以下幾種食材壹起榨汁:
1、柚子蜂蜜汁,將柚子、冷開水、蜂蜜、冰塊壹起放入榨汁機中榨汁。3.約20秒後倒入杯中,即可飲用。功效:理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。能治療食少、口淡、消化不良等癥;
2、西柚橙子汁,西柚和橙子清洗外皮,去皮後,切成小塊,盡量將外面的白色筋膜去除掉,要不然會增加苦的口感,將果肉打成果汁,中途可停下,將剩余的果塊壹同放入罩中,全部打成果汁。
功效:橙子和西柚都是富含維生素C的水果,加上堿性蘇打汽水,以增加堿性食物的攝入,可以平衡壹下體內的酸堿度。西柚橙子汁可以預防感冒和牙齦出血;
3、西柚奇異汁,奇異果去皮切塊,西柚去皮切塊,將奇異果和西柚分別放入榨汁機中榨汁,最後將兩種果汁倒入杯中即可。
功效:西柚富含果膠和天然葉酸以及維生素C,可以降低和減輕動脈血管的損傷,奇異果有“水果之王”的美譽,對於促進免疫細胞活力,胰島素分泌等都有重要的功效,兩種水果壹起榨果汁營養健康,能起到很好的降脂降糖效果;
4、西柚蘋果汁,做法:準備西柚和蘋果個壹個,將蘋果洗凈,西柚去皮剝成小塊,在攪拌器內加入200毫升涼開水,攪拌成汁即可。功效:西柚解毒護膚,去脂減肥,蘋果清香溫和促消化,夏天飲用消暑又美容;
5、香蕉西柚汁,做法:準備好香蕉西柚各壹個,香蕉剝皮切段,西柚剝皮切塊,放入果汁機中榨汁後即可取出飲用。功效:香蕉肉香甜軟,有解除疲勞,減肥,預防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的檸檬酸和維生素C,可以排除身體毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘減肥,保持好身材;
6、西柚雪梨汁,做法:準備壹個西柚,兩個雪梨,雪梨洗凈切小塊,西柚剝皮剝成小塊,將西柚有雪梨放入榨汁機中榨汁,取出後過濾點渣渣,就可以喝了。功效:雪梨清涼去火,西柚酸甜可口,兩者榨汁夏天飲用清涼爽口,甜而不膩,敗火解渴。
參考資料:
人民網-西柚和什麽榨汁好喝