用放水。
其實,油嗞啦的做法很簡單,就是取壹塊五花肉或者腹肌肉,切成小塊,放入鍋中,倒入清水,清水的量要沒過五花肉,聽到鍋嗞啦響就說明油滋出來了。
油滋了是東北的壹道特色美食,壹般都是農村每家過年殺豬時才會做的美食。可以根據各人喜好做的松軟或酥脆,因為自己家做,所以都是貨真價實的豬肉。
看著豬油的顏色從純白變成微黃,清澈透明的液體慢慢從豬油條中湧出,肉幹幹的,翻滾的豬肉,帶出壹股香味兒,撈出油滋了焦焦的,脆脆的,牛肉幹壹樣,吃上壹口,賊香。簡直令人難以忘懷。
油滋了是熬剩的肉渣,簡稱豬油渣。
營養價值:
油渣主要成分為多種脂的混合物,含有大量脂肪,還有少量表皮,如果溫度過高受熱,產生糊焦狀物,會有部分炭黑形成。
長期食用油渣,可能產生膽固醇增高,高血壓等肥胖病,如果油渣太糊太焦,最好不要食用。油渣中仍含有大量動物脂肪,屬於飽和脂肪酸,即硬脂,少吃無妨,多吃對人體有害。
它不但可引起肥胖,還可使膽固醇升高,導致動脈硬化、高血壓、心臟病、心腦血管疾病。方便面中的油包大部分由油渣制成,所以應少量使用或不食用。