鴨血是人體汙穢的“清道夫”,能促進排便、緩解便秘、清除腸內沈積物和汙垢、凈化灰塵和金屬顆粒等有害物質,避免累積中毒。因此,貧血患者、老年人、婦女以及從事粉塵、紡織、衛生、采礦等工作的人尤其應經常食用鴨血。鴨血中含有維生素K,可以促進血液凝固和止血。鴨血中的脂肪含量很低,適合高血脂人群經常食用。
粉條含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條味道很好,可以吸收各種美味的湯汁。此外,粉條本身又軟又嫩,使其更清爽宜人。鴨血營養價值豐富,但高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少吃。平時脾胃虛弱、寒濕腹瀉的人不宜食用。
在傳統的粉絲加工工藝中,需要添加0.5%的明礬(硫酸鋁)來提高粉絲的韌性。壹些研究表明,過量攝入硫酸鋁會對中樞神經系統造成慢性損害。用藥過量可能會增加阿爾茨海默病的風險。此外,過量的硫酸鋁還可能增加心臟病和心腦血管疾病的風險。兒童需要少吃東西,因為他們的神經系統正在發育。過量的明礬還可能影響胎兒神經系統的發育,孕婦應少吃。粉絲主要是澱粉,含糖量高,比谷物更容易被吸收,所以糖尿病患者最好少吃。