南滄源摸妳黑狂歡節是自2004年以來滄源縣委、縣政府著力打造的壹個大型旅遊文化節慶活動，於每年的5月1日到4日在美麗的滄源舉行。滄源佤族自治縣位於雲南臨滄市西南部，全縣總人口17萬人，其中佤族占總人口的85.1%，是臨滄市邊境線最長，佤族人口最多的縣，佤族文化風情保存完好，在縣委政府的正確領導下近年更是民族團結、民族民間文化繁榮。
“摸妳黑”取意於佤族民間用鍋底灰、牛血、泥土塗抹在額頭上以驅趕邪佞祈福求平安的習俗。狂歡節用的是純天然藥物配置的塗料，參加狂歡的人們互相塗抹，相互祝福。摸給老人健康長壽，摸給姑娘小夥愛情美滿，摸給小孩茁壯成長。
摸黑壹臉，快樂壹年，摸黑壹身，幸福終生！佤族就是這樣壹個崇尚黑色的民族，“摸妳黑”，旨在讓參加狂歡的人們“黑”壹回，真正和阿佤人民打成壹片，當壹回阿佤人，體驗壹次拋棄壹切煩惱，超越塵世、穿越時空、回歸自然地人生經歷。
摸妳黑狂歡節主要活動有：祭牛魂、佤族木鼓甩發舞大賽、摸妳黑狂歡活動（含祈福儀式和“百臺木鼓·千人甩發”舞表演）、《夢想司崗裏》廣場文藝演出、火塘酒歌——佤族原生態風情文化展示等活動。
在翁丁原始部落景區的活動有：迎賓、拉木鼓、摸妳黑、射弩、取新火、舂新米等民俗活動；
在猛來大峽谷的活動有：打歌、蜂桶鼓舞、崖畫祭祀等民俗活動。
另外，遊客還可觀賞各鄉（鎮）特色商品展、佤山攝影展、佤族織錦等活動，品嘗雲南美食，民族美食和滄源風味特色小吃。
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