炒雞蛋可以說是最熟悉的常美食。雞蛋可以搭配很多食材,西紅柿炒雞蛋是我學的第壹道菜。除了在常,見到的青椒炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋和黃瓜木耳炒雞蛋之外,我還會嘗試壹些在常經由常見不到的搭配,比如這個:菊花炒雞蛋。
藜蒿炒雞蛋,香嫩可口。很簡單,吃不膩。我家在常生產
據說在古代,藜蒿是宮廷美食,也被稱為“皇帝的菜肴”。在常吃蔞蒿,可以舒脾胃,潤腸通便。這種蔬菜小時候很少見到。好像是近幾年才在常市場看到的。藜蒿的香氣。是豐富的,而且炒起來足夠好吃,但是炒雞蛋味道更好。藜蒿。味道香濃,根部酥脆多汁,和金黃鮮嫩的雞蛋壹起食用是人類的美味。
炒之前,藜蒿。可以在沸水中焯水,以便在鍋裏油炸的時間應該得到控制。不需要煎太久,否則煎出來的藜蒿會失去酥脆嫩滑的口感。藜蒿。可以清熱降火,特別是在幹燥的冬天,特別適合在常吃。從準備食材到上桌,不超過十分鐘,非常簡單。
還有壹個關於藜蒿的傳說。當杜甫在夔州, 四川,時,他患有嚴重的肺病、失明和失聰,而且沒有生活來源。56歲時,他帶病離開夔州,來到湖北公安局。當地人做了壹道菜給杜甫吃。這道菜是用菊花、菠菜、培根、糯米粉等做成的。而杜甫吃了之後也是贊不絕口。為了紀念這位偉大的詩人,後世稱這種食物為“杜甫菜”。
如何去除藜蒿的苦味?
藜蒿雖然香,但因為含有生物堿,所以略苦。去掉苦味很容易,用開水焯水10秒即可。
[成分]
藜蒿、雞蛋、鹽、蠔油、植物油
[練習]
1.藜蒿洗凈切碎。放入沸水中焯水十秒鐘,撈出瀝幹水分備用。
2.把雞蛋打碎備用。
3.將蛋液倒入熱油鍋中,待蛋液開始凝固時翻過來,翻炒後即可食用。
4.鍋裏放油,倒入烤好的藜蒿,翻炒壹會,加入雞蛋。加入少許鹽和半勺蠔油,攪拌均勻即可食用。
藜蒿炒雞蛋,香嫩可口。很簡單,吃不膩。我家在常生產蘆蒿炒雞蛋準備好了。家常菜就是這麽簡單,實惠,好吃。請給家人炒壹道菜。真的很好吃。
菊花炒雞蛋,香嫩可口。它很容易吃,我經常做它。
[提示]
應該不會太長,十秒。熱燙的目的是去除藜蒿的苦味。十秒鐘就夠了,焯水時間過長會影響口感。