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木瓜的美味和功效

木瓜是壹種營養豐富、味道甘甜的水果。它富含番木瓜、木瓜蛋白酶、胡蘿蔔素等營養成分,對腹痛、風濕等疾病有壹定的輔助治療作用。本文將介紹幾種美味的木瓜食譜,讓您在品嘗美味的同時享受木瓜帶來的健康益處。

川貝雪耳燉木瓜

川貝雪耳燉木瓜是壹道美味又健康的食譜。木瓜味甘性平,富含多種營養物質,對腹痛、風濕等疾病有壹定的輔助治療作用。川北的止咳、甜銀耳和木瓜令人難忘。

鮮奶燉木瓜雪梨

鮮奶燉木瓜雪梨是壹道美味又營養的食譜。木瓜和雪梨富含各種營養物質,具有美白和保濕的功效。在醇香的鮮奶中加入糖,與去籽去皮的木瓜和雪梨壹起煮30分鐘。清爽順滑,內外兼修。

鮮木瓜杏燉木耳。

鮮木瓜杏燉木耳是壹道美味又健康的食譜。木瓜助消化,清熱退燒,南北杏潤肺止咳,木耳滋陰養胃,每壹口都散發著甜味。上品材料,南北杏15g,厚雪穗,甘寒雪梨,含有多種維生素和營養成分,生津潤燥,清熱化痰。

中國林蛙豆漿湯丸

中國林蛙豆漿湯丸是壹種美味和滋補的食譜。壹種由雪蛤泥和豆漿制成的湯丸含有雪梨顆粒,具有很強的香煙味。雪蛤膏具有滋陰潤燥、美容養顏的功效。豆漿富含多種營養物質,而雪梨具有清熱化痰的功效,適合病後、產後或工作繁忙的人食用。