2.首先，我們應該註意戶外活動以增強身體對疾病的防禦能力並避免咽炎和喉炎。二是養成咽喉衛生的習慣。飯前飯後用清水漱口，平時多喝茶，保持喉嚨清潔。抽煙喝酒要適度，否則會刺激喉嚨，產生慢性炎癥。如果喉嚨不舒服、發癢、幹燥或灼熱，可以使用熱熏蒸療法。方法是用嘴對著熱杯子或茶壺呼吸，這很快就會使不適消失。
3.不要長時間練習。妳可以學習如何正確發音。
4.畢業後依然可以做聲優。妳可以在大學做壹些聲優兼職，畢業後很有用。走吧。
傳統意義上的聲優在於外語片、動畫、電子遊戲的配音，基本都是隱藏在幕後的。然而，日本的聲優圈正陷入壹場名為“偶像聲優時代”的熱潮。它的特點是許多年輕的聲優們通過從事配音以外的大量活動來擴展他們的演藝生活，使聲優成為娛樂圈中壹種新形式的偶像。