腌制鹹辣椒,腌出的青紅辣椒要色澤鮮艷,味香而鹹辣,質地脆嫩,這樣才會好吃入味。需要食材:青辣椒10斤,食鹽2斤,大料,花椒,幹生姜若幹。做法:
去除青辣椒的柄,洗凈,晾幹後,在表面用牙簽紮5個眼,這樣辣椒才能入味,之後放入準備好的壇中。
鍋內放水,倒入食鹽,煮沸,將大料、花椒、幹生姜裝入紗布袋中,系好口子投入煮沸的鹽水中,4~5分鐘後取出,晾涼鹽水。
將晾涼的鹽水倒入壇中,水要蓋過青辣椒,之後每天攪拌青辣椒壹次,這樣連續的攪拌5天後,再放置30天就可食用。
註意:輕輕攪拌,別把青辣椒給攪爛了,影響美觀。
吃辣椒的好處:
含辣味成分,主要為辣椒堿、二氫辣椒堿;另含揮發油、蛋白質、鈣、磷,豐富的維生素C、胡蘿蔔素及辣椒紅素。
口服能增進食欲,促進胃腸道消化功能;辣椒堿可刺激人舌的味覺感受器,反射性地引起血壓的暫時上升,壹般在10~15分鐘後復原。
用於脾胃虛寒,食欲不振,腹部有冷感,瀉下稀水;寒濕郁滯,少食苔膩,身體困倦,肢體酸痛;感冒風寒,惡寒無汗。
腌制青辣椒,腌出的青辣椒要色澤深綠,味香而鹹辣,質地脆嫩,這樣腌出的青辣椒才會好吃,入味。
需要食材:青辣椒10斤,食鹽2斤,大料,花椒,幹生姜若幹。
做法:1、去除青辣椒的柄,洗凈,晾幹後,在表面用牙簽紮5個眼,這樣青辣椒才能入味,之後放入準備好的壇中。
2、鍋內放水,倒入食鹽,煮沸,將大料、花椒、幹生姜裝入紗布袋中,系好口子投入煮沸的鹽水中,4~5分鐘後取出,晾涼鹽水。
3、將晾涼的鹽水倒入壇中,水要蓋過青辣椒,之後每天攪拌青辣椒壹次,這樣連續的攪拌5天後,再放置30天就可食用。(攪拌時輕輕攪拌,別把青辣椒給攪爛了,影響美觀)