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小白蕓豆的吃法

1、白蕓豆都可以炒著吃,特別是那些剛剛收取的新鮮白蕓豆,它還含有大量水分炒制以後口感鮮嫩,在炒的時候可以給他搭配適量的洋蔥,把準備好的洋蔥切成小丁炒鍋中放油,把洋蔥入鍋炒勻,然後把新鮮的白蕓豆放到鍋中快速翻炒,炒到白蕓豆熟透以後加食用鹽,調味出鍋即可食用。

2、白蕓豆還能用來煮粥吃那些曬幹以後的白蕓豆在煮粥,以前需要提前用清水泡軟,然後再按自己的需要準備其它煮粥的食材,把準備好的米和其它豆類以及白雲渡壹起放到粥鍋中加入足量清水,用大火燒開再用中小火慢慢煮四十分鐘,等鍋中的食材全部熟透,粥也變得軟糯以後關火,燜三到五分鐘以後就能出鍋食用。

1、白蕓豆排骨湯

白蕓豆可以和排骨壹起煲湯喝,再做的時候需要準備500克新鮮排骨,剁成段狀以後用沸水焯燙去掉水分以後放到湯鍋中,白蕓豆洗凈以後直接入鍋,放入適量蔥姜,加入足量清水,壹起加熱,燒開再燉兩小時左右出鍋前加食用鹽調味。

2、白蕓豆卷

白蕓豆卷兒在做的時候需要準備1千克白雲豆,把它浸泡12小時以後取出放在高壓鍋中,加水煮20分鐘,再把煮好的白蕓豆取出去掉外皮放入攪拌機中把它制成豆泥兒。治好以後的豆泥,放在幹凈的紗布上入鍋隔水蒸,蒸好以後取出把它攤在壽司簾上,上面再放適量的紅豆沙,然後用壽司簾直接把它卷成卷狀,卷好以後切成類似於壽司的小塊,吃的時候灑上白糖就可以。