懶人廚房
2018-12-20 · 知名美食領域創作者
今天懶哥跟大家分享壹道蝦仁豆腐蒸水蛋,懶人也能學會的家常菜,蛋羹鮮嫩平滑,營養豐富;蝦肉不腥且肉質嫩彈,喜歡吃蝦仁的朋友可以試試哦!
用料:
雞蛋,內酯豆腐,蝦仁,蔥,鹽,蒸魚豉油,香油。
做法:
取壹小碗,加2勺蒸魚豉油,壹勺香油,攪拌均勻,調成調料汁備用。
將內酯豆腐切成小塊,用淡鹽水浸泡起來,這樣可以去掉壹點豆腥味,使豆腐更有韌勁,不容易碎,還能給豆腐增加底味。
蝦仁開背,去掉裏面的蝦線。把蝦仁洗凈,用壹點鹽、料酒和白胡椒粉腌制壹會兒。
將雞蛋打入碗內,加雞蛋雙倍量的水,攪散,把雞蛋打成蛋液。
將內酯豆腐放入深壹點的盤中,把攪打好的蛋液,用漏勺過濾到豆腐的盤中。
蓋上能高溫加熱的保鮮膜,在保鮮膜表面用牙簽紮幾個小洞,這樣沒有水蒸氣滴落到蒸蛋中。
水開後,把蛋液盤子放入蒸鍋中,用中火蒸10分鐘。
蒸好以後,取出,揭掉保鮮膜,把腌制好的蝦仁擺放盤中,蓋上保鮮膜,繼續蒸2分鐘。
這道蒸水蛋就做好了,最後淋上調料汁,撒壹點小蔥末就好了,加了蝦仁和豆腐的蒸水蛋,營養更豐富了。
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