黃金時代的飲食法規
當鮑曉進入8個月的黃金年齡時,他的飲食習慣逐漸變得有規律,他陪妳吃早餐、午餐和晚餐。從稀飯到稠粥軟飯,從肉泥到肉末,從菜泥到菜末,每壹步都在見證著妳的成長和變化。
溫和烹飪,健康營養
在嬰幼兒的餐桌上,奶制品和谷類等美味食品是不可或缺的。在烹飪過程中,我們需要照顧好食物,將其切碎並燃燒,並使用煮,燉,燒和蒸等溫和的方法為您帶來最健康和最營養的美味食物。
1蝦仁豆腐
選擇2只鮮蝦,搭配壹小塊嫩豆腐,加入2或3棵煮熟並切碎的豌豆苗,切碎生蘑菇並與海鮮湯壹起煮。最後輕輕勾芡,壹道色香味俱佳的蝦仁豆腐就誕生了!
2豆腐蛋黃粥
適合5-6個月的寶寶。將豆腐壓成泥,雞蛋煮熟後取出半個蛋黃壓碎。然後將粥放入鍋中,加入豆瓣醬,將其煮沸,撒上蛋黃,用勺子攪拌均勻,等到粥再次沸騰時,即可關火享用。
3肉蛋豆腐粥
豬肉20克,雞蛋半個,豆腐20克,米飯30克。肉洗凈剁成泥,雞蛋打勻,豆腐洗凈壓碎。這種美味的食物將為您的成長提供豐富的營養和美味的食物。