1，風幹牦牛肉
冬天做風幹牦牛肉是藏族的傳統。將切片的牦牛肉穿上繩子，掛在屋內陰涼通風處，自然風幹兩個月左右，美味的藏式風幹牦牛肉就做好了。風幹的牦牛肉有自己特殊的肉味，口感酥脆，與清冽的青稞酒或溫熱的酥油茶最佳搭配。
2、青稞酒
青稞酒是由青藏高原的主要谷物青稞制成的。它是藏族人民最喜歡的飲料。這是慶祝節日、結婚、生子和送走親戚朋友必不可少的。特點是不上頭，醒酒快，男女皆宜。
3.酥油茶
酥油茶是西藏的壹種特殊飲料。原料是酥油、茶葉或磚茶和鹽。冷的時候可以驅寒，吃肉可以解乏，餓的時候可以充饑，困的時候可以緩解疲勞，困的時候可以清醒頭腦。
4.藏紅花
番紅花原產西班牙，在希臘、法國、前蘇聯中亞、伊朗、沙特阿拉伯等國家有著悠久的栽培歷史，明代傳入中國。藏紅花不僅作為食物制作月餅、燉菜、蒸雞蛋、粥等。，還用來做保健品。
5.蟲草
冬蟲夏草又稱冬蟲夏草，是冬蟲夏草和蝙蝠蛾科幼蟲的復合體。冬蟲夏草這個名字沒有研究，有藥用價值，長期作為保健品服用。而且由於投機，價格壹度逼近黃金。2016，國家美國食品藥品監督管理局發布提醒，長期服用冬蟲夏草會導致砷攝入過量，在體內蓄積，具有很大風險。