蒙自市是壹個美食之城，隨處可見美食攤位。將蒙自小吃分門別類，分為潑辣小吃、兩面針、米線、生煎包、葷素小吃等。其中以潑辣小吃最具特色。前往花馬街、盛夏廣場等地最能看到潑辣小吃攤位的分布，經典點心包括烤串、火鍋、鍋貼、餃子等。您可以隨意選擇，也可以嘗試壹下人們大喊好吃的店鋪，店鋪環境幹凈整潔，賣家熱情而友好。
兩面針和米線也是蒙自美食中不可缺少的壹部分，不僅做法獨特，而且口感別具壹格。花馬街其中壹家好吃的米線店有不同口味的米線供應，白骨奇香、泡椒鴨脖鹵豬耳、辣爽脆皮魚等，它們的三鮮面、黃金面也是不容錯過。
生煎包是中國南方美食的代表性食品之壹，在蒙自市也有多家商店供應。生煎皮薄餡多鮮美，成品飽滿有彈性，口感獨特。當地著名的生煎包店有“富春江”、“城心味”、“翠花路牛肉生煎”等等。
總之，蒙自小吃有著豐富的品種和獨到的口味，讓人垂涎欲滴。只有深入蒙自市的本地人能真正地了解這個美食之城的異國情調。