用過期大米制作酸奶酸奶是壹種健康的食物，對身體有益處。而且，做酸奶不需要專業的設備，只需要過期大米和酸奶菌。首先將過期的大米煮熟，加入壹些水，並加熱至100度。待它冷卻到室溫後，加入壹些酸奶菌。將這個混合物在密閉的容器中放置壹整天。您會得到美味和健康的自制酸奶，幫助消化和增強免疫力。
過期大米磨粉制作好吃的面包磨粉也是用過期大米的好方法，而且磨粉非常簡單，您可以用攪拌機或手動的石磨機。首先，將過期的大米清洗幹凈，晾幹。然後磨碎大米，最後用它來制作面包。磨出來的大米粉質細膩，可以用來制作面包，味道非常好。
用過期大米制作DIY手工藝品當我們有比較小的數量的過期大米，我們可以用它來制作DIY手工藝品。用顏料塗上大米，在上面畫出妳自己的圖案和裝飾，做成壹個漂亮的手工藝品。這個過程可以讓妳的孩子參與，並發揮妳們的創意，同時保護環境。
用過期大米制作洗面奶和面膜過期的大米可以用來制作洗面奶和面膜。將過期大米放在壹杯溫水裏，稍微按摩幾下，等到水變得汙濁，把它篩掉。用這個水清洗妳的臉，能使妳的皮膚更加清爽。而面膜方面，將直接使用過期大米打成米漿，加入蜂蜜或酸奶後敷於臉上，等待數分鐘，再用清水洗凈。這樣可以保濕皮膚，使皮膚光滑、柔軟和清透。
結論我們可以很容易地通過創意和創造力，將過期的大米變成美味可口的食物或實用的產品。所有這些方法都可以幫我們節約，避免浪費而且對於環境也是有利的。