原材料豬排骨1斤紅酒250ml姜蒜適當鹽適量油生抽1匙生抽醬油3匙白砂糖2匙米酒1小勺耗油1匙作法1.豬排骨用清水清洗濾幹,添加耗油,姜蒜,生抽醬油、米酒,生抽和白砂糖腌2小時2.鍋中耗油,下姜蒜,炒香,倒進豬排骨,小火煎金黃色,隨後倒進腌排骨的料汁3.煮開後悶煮5min,隨後添加紅葡萄酒,再悶煮10min,隨後放鹽起鍋。
拌涼菜茄泥原材料:圓茄子1個,蒜1頭,鹽2克,芝麻油少量作法:1.長茄子切成片。不必削皮。吃茄子盡量不要削皮,帶皮吃茄子有利於推動維他命C吸收。2.鍋裏加水,將茄子片放炒鍋中蒸半個小時,直到長茄子變松。3.起鍋後趁著熱放進鹽與蒜末,倒少量芝麻油,翻拌就可以。
野山椒肥腸用材:熟豬腸、糟辣椒、野山椒、生姜片、大蒜、陳醋、鹽、雞精、白砂糖、生抽、木薯澱粉、萵筍段作法:1、熱鍋熱油,油溫六成熱,放入熟豬腸塊油爆至腸子出泡時,倒出來瀝油。2、鍋裏留底油熱,添加糟辣椒、野山椒段、生姜和大蒜炒香。3、放入爆好壹點的腸子塊和萵筍段迅速煸炒,然後烹入壹點水,加入鹽、雞精、白砂糖、生抽和陳醋炒到進味撒冬茹,並淋入水澱粉勾芡,炒到料汁光亮後出鍋擺盤就可以。
小炒牛肉食物:牛羊肉、指天椒、香萊、蔥蒜、米酒、生抽醬油作法:1、牛肉切條放進盤子裏,倒進少量米酒、冬茹、鹽與生抽醬油,壹起腌漬35min。2、香萊切條,指天椒清洗去蒂剁碎,生姜切成片。3、鍋裏下油,下蔥蒜爆香,牛肉條先後過雞蛋清入鍋,走紅爆鍋壹會兒。4、牛肉變色後,放進指天椒、香萊,煸炒2min就可以出鍋了。