1、大閘蟹
國慶節也是螃蟹剛剛上市的時節，這時候的螃蟹蟹黃飽滿，肉質細嫩，十分美味，吃螃蟹首選大閘蟹，是我國最為正宗的淡水蟹之壹。有詩曰“不是陽澄蟹味好，此生何必住蘇州”。
地點：江蘇陽澄湖。
特點：陽澄湖除了螃蟹美味外，還東依上海，西臨蘇州，湖岸線蜿蜒曲折，富有詩意，也是旅遊聖地。秋天幹燥，十分適合去有水的地方，還能適當緩解秋燥。
2、黃酒
黃酒壹直是我國傳統節日時常喝的壹種酒，其酒精含量較白酒低，有很好的保健養生功效，喝黃酒不傷肝，而且在吃螃蟹時怎麽少得了黃酒呢，這可是最佳搭配。
地點：浙江紹興。
特點：浙江壹帶也喜歡吃螃蟹，而黃酒以紹興的最佳，而紹興也有很多不錯的風景區，比如魯迅故裏、柯巖風景區等。
3、蓮藕
國慶節前後也是蓮藕成熟的最佳時節，這時候的蓮藕經過了夏季的生長和沈澱，含有豐富的澱粉，十分適合蒸食，口感軟糯，特別美味。尤其以糯米糖藕最為美味。
地點：我國江南壹帶都盛產蓮藕，以湖南、湖北的蓮藕最好吃。
特點：蓮藕的食用方法很多，生吃、熟吃都很美味，其中的糯米糖藕還有壯陽補血之效，而江南壹帶秋季的風景也十分不錯，適合秋季養生，去燥除煩。
4、山藥
秋天是山藥收獲的時節，山藥以每年新產的最為軟糯，香味濃郁，山藥也是高澱粉食物，適合蒸、煮、炒等多種烹飪方法，都很好吃，若是對山藥情有獨鐘的人可以利用國慶節去滿足壹下自己。
地點：河南焦作。
特點：我國的山藥以焦作的鐵棍山藥質量最佳，並且焦作也有很多的美景，比如雲臺山、獼猴谷、泉瀑峽等都很不錯。
5、板栗
國慶節吃板栗是最適合的，這時候的板栗剛剛開裂，生吃最為甘甜，而當年產的板栗熟吃也更加的軟糯，香味十分濃郁，適合任何人群食用。
地點：河北省秦皇島市青龍滿族自治縣。
特點：青龍滿族自治縣的板栗個大皮薄,色澤鮮艷,果肉細膩,風味芳甘獨特，壹直是出口日本的最佳板栗，有“青龍甘栗”的美稱，去這裏吃板栗還能體驗壹下少數民族獨特的傳統風俗文化。