為什麽甜食會讓人快樂？
它主要分泌多巴胺，這是壹種可以讓人心情變好的物質。
1，當妳心煩意亂或筋疲力盡時，妳的大腦最需要的是糖。這時候吃其他食物，比如脂肪和纖維素，就不能轉化為糖。而壹些甜食，如冰淇淋和蛋糕，可以直接轉化為糖，從而迅速緩解這種癥狀，滿足大腦的能量需求。
2、當情緒不好時，人體仍然會缺乏B族維生素，吃壹些甜點，而碳水化合物可以促進B1和B12的攝入，這對精神有壹定的安慰或滿足作用。除了在身體上快速消除大腦疲勞和不適外，甜點帶來的滿足感還在心理上滿足了人們對味道的需求。大多數人都追求食物的味道，尤其是女孩喜歡甜食，這樣這種滿足感可以緩解他們的心情，這與壹些人在購物時可以讓他們感覺良好的原因相同。
3.甜食中的糖進入人體後會發生化學反應，從而產生大量的多巴胺。多巴胺是大腦分泌的壹種神經傳導物質，可以通過血管流向全身，傳遞快樂和幸福的信息，最後刺激神經，使人感到興奮。
甜食分泌多巴胺的理論
主要是刺激作用，和人吃飯後會很開心。
1，其實任何刺激都會導致多巴胺的分泌，只是分泌有強有弱。強烈的快感會導致多巴胺大量分泌，而疼痛不會導致多巴胺的分泌，但會導致其他遞質的分泌，吃甜食等快樂會導致多巴胺大量分泌，從而產生快樂。
2.高糖高澱粉的食物之所以能讓人很快快樂起來，是因為吃了這些食物後，胰島素會迅速增加，而胰島素會降低血液中酪氨酸和苯丙氨酸的濃度，這將使色氨酸在競爭中處於優勢地位，並很快進入細胞並轉化為血清素，從而使人感到快樂。因此，色氨酸在體內的濃度仍然很低，但它達到了增加血清素的目的。
3.人體內有兩種激素:主要激素和次要激素。主要激素在我們身體中起著更重要的作用，而次要激素的作用略小。然而，主要激素和次要激素都在維持人體活力方面發揮作用。
做壹個手提包，看著漂亮的形狀，然後吃壹個美味的手提包，這樣所有的不愉快都會消失！