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50道道教素食食譜

第壹道菜:小魚和花生

具體做法

1,將魚幹清洗幹凈,倒入油鍋中炸至酥脆。

2.熱鍋倒入冷油,小火煸炒花生米盛出備用。

3.鍋中倒油,放入蔥姜和花椒炒香,放入魚幹翻炒。

4、加入醬油、米醋、少許白糖調味,可以吃辣辣椒和紅辣椒。

5、倒入花生米,加入適量鹽調味,翻炒均勻出鍋。

第二道菜:紅燒鴨腿

具體做法

1,鴨腿處理幹凈,用刀在鴨腿上劃幾刀,方便入味。

2.將鴨腿放入清水鍋中,大火燒開,繼續煮5分鐘,煮出血沫後撈出清洗幹凈。

3.鍋中燒水,將水放入鴨腿中,倒入醬油、老抽和冰糖,加入丁香、八角、花椒、香葉和高良姜,大火煮開,繼續煮40分鐘。

4.根據口味加入適量鹽調味,待鴨腿涼透後關火。

第三道:幹鍋蝦

具體做法

1.大蝦去頭去線,清洗幹凈,用鹽和料酒腌制15分鐘。

2.鍋中燒水,燒開後倒入藕片和芹菜,撈出過涼水備用。

3.鍋中倒入油,放入蔥、姜、辣椒和紅豆沙炒出香味,將大蝦倒入火中翻炒至變色。

4.倒入芹菜和藕片翻炒均勻。倒入1茶匙醬油、1茶匙糖、1茶匙鹽和適量香菜翻炒均勻。

第四道:燒雞

具體做法

1.將雞肉洗凈,剁成小塊。用清水將其放入鍋中,煮沸出血泡沫,將其取出並清洗幹凈。

2.將油倒入鍋中,加入蔥、姜和辣椒翻炒出香味。

3.倒入瀝幹水分的雞肉翻炒至油膩。加入沒過雞肉的水,加入2勺美味的食物,大火煮開後燜煮30分鐘。

4.放入切好的青椒,加入適量鹽調味,翻炒均勻出鍋。

第五道:涼拌變雞蛋

具體做法

1,雞蛋殼,再次用清水沖洗幹凈。不要用水煮,直接吃。

2.用棉線把換好的雞蛋分成四份,放在盤子裏。

3、大蒜切碎,加入壹勺醬油、壹勺香醋、壹勺香油拌勻。

4.將調料汁倒在換好的雞蛋上,撒上壹些香菜。