豬中排骨500克,鹵藥1克,清水2500克,精鹽100克,醬油50克,味精10克,白糖50克,蔥35克,姜30克,香油5克。
制法
(1)將中排骨洗凈,剁成10厘米長的段,入冷水鍋內焯水後撈出,瀝幹水分,白糖炒出糖色,姜拍破,取5克蔥切花,余下的蔥挽結。
(2)取鹵鍋1個,放入清水、鹵藥包、精鹽、味精、醬油、蔥結、姜塊、料酒、糖色,旺火燒開後放入中排骨,轉用小火慢慢煮至排骨肉骨能散,色澤紅亮時,撈出中排骨,瀝幹鹵汁,再整齊地擺入長盤內,撒上蔥花,淋上熱香油即可。
陳皮鹵排骨
陳皮鹵排骨
原料:陳皮、排骨、牛蒡、布袋包。
調味料:醬油、糖、黃酒、鹽、味正高倍肉精膏3克、味正香蘭乙基麥芽酚2克、味正味鮮素5克。
做法:
1、排骨洗凈,放入熱水中氽燙後,撈起洗凈瀝幹。
2、牛蒡去外皮,滾刀切入冷水中浸泡,以防變色。
3、將排骨和牛蒡加調味料壹起用水煮。
4、然後放入用布袋裝起來的陳皮,再壹起熬煮。
5、大火滾後加入味正高倍肉精膏、味正香蘭乙基麥芽酚、味正味鮮素轉小火,約40分鐘後即可盛起。
保健作用:牛蒡潤腸利便,含豐富的纖維質,尤其對多食高脂肪食物所造成的便秘、小腹脹氣有效。陳皮可消痰積、清氣止呃、改善消化不良及腹脹腹滿。因此,可以改善因食肉而引起的腹積滯、食欲不佳的情況。
蘿蔔鹵排骨
材料:
小排1斤半,蘿蔔1個,蒜頭3粒
調味料:
醬油3大匙,糖1大匙,酒1大匙,鹽1/2茶匙,胡椒粉少許
(1)料:醬油2大匙,太白粉2匙,地瓜粉3匙
作法:
1.將小排用(1)料腌半小時後,起油鍋,待油熱用小火炸至略變黃,撈出備用
2.蘿蔔去皮切塊(約5公分)。
3.將小排和調味料放入鍋中,加水至與料齊,煮15分鐘,加入蘿蔔,續煮15分鐘即可