翡翠球
翡翠肉丸是嬰兒愛吃的營養食譜。五花肉剁碎，加入蔥花、少許鹽和雞蛋攪拌均勻，然後加入適量澱粉，註意朝壹個方向攪拌。白菜洗凈切成段備用。將鍋裏的水燒開，將肉揉成小丸子煮至熟，然後取出備用。鍋中倒入少許植物油，炒香白菜，然後加入肉丸翻炒。
西紅柿蘑菇燉豆腐
番茄蘑菇燉豆腐是寶寶最喜歡的美味食譜。豆腐切塊，西紅柿去皮切塊放入沸水中，香菇切塊放入沸水中。鍋中加油，先將蘑菇丁炒香，然後加入西紅柿，倒入高湯煮幾分鐘。加入適量鹽，用澱粉勾芡。
青椒雞絲
青椒雞絲是壹種簡單易做的食譜，寶寶們都喜歡吃。雞胸肉切絲，用鹽和澱粉腌制；青椒洗凈切絲。鍋中加油，加入雞絲翻炒至熟，然後加入青椒翻炒至熟。
合適的餐具
為了培養寶寶獨立吃飯的習慣，合適的餐具也很重要。寶寶在壹歲半左右就可以開始培養自己的進食能力。飲食口味清淡，少油少鹽更健康。
學習漢字
嬰兒大約三歲時可以開始學習漢字。雖然工作繁忙，沒有時間陪寶寶學習，但寶媽們也可以買壹些識字卡和故事書給寶寶閱讀。記得多和寶寶交流，教他正確的發音和書寫姿勢。