星期壹
1個饅頭，1碗香菇炒雞蛋和1根香蕉。2小碗米飯，紅白豆腐，竹筍鯽魚湯，獼猴桃1。1小花卷、烤茄子、蘿蔔絲丸子湯和1蘋果。
星期二
1碗牛奶米粥、胡蘿蔔燉牛腩、清爽大白菜和1個蘋果。2小碗米飯，蒸大蝦，肉絲芥菜湯，1根香蕉。2個小花卷，1碗玉米粥，豆腐燉蘿蔔海帶，1個橘子。
星期三
1碗幹面和雞蛋，1片瘦肉炒芥藍、海帶絲和火龍果。玉米面餅1塊，海苔炒瓜1塊，香腸炒白菜1塊鴨梨。2小碗米飯、芹菜拌香幹、糖醋鯉魚和1串葡萄。
星期四
1碗大麥粥，1個饅頭，還有雜筍。1碗紅豆飯，蘑菇燒豆腐，軟炸雞片。油鹽燒餅1，海帶燉排骨，銀耳魚丸湯，梨1。
星期五
1碗桃仁芝麻花生粥，1塊餅幹和1個水煮蛋。兩碗米飯1，肉絲炒豇豆，紅燒香菇粉絲白菜湯。2個糖三角，混合黃瓜條，雙色花菜和1個蘋果。
星期六
海苔菠菜粥，饅頭1，蠔油生菜，水果沙拉。2小碗紅豆飯、蝦皮拌豆腐、宮保魷魚卷和1個橙子。1碗枸杞紅糖小米粥，2個小花卷，1涼拌苦瓜和獼猴桃。
星期日
紅薯粥、蔥油餅1、雞蛋炒菠菜、紅燒牛肉和橙汁1杯。2小碗米飯，炒山藥，幹炸黃魚，時令水果。雞湯餛飩、小炒雞丁、1杯牛奶。