槐花味苦,歸肝、大腸經,入血斂降,體輕微散;具有涼血止血,清肝瀉火的功效,蒸槐花飯是傳統又經典的美食,口感香甜軟糯,壹般只需要蒸8-15分鐘左右的時間就可以了。?
材料:槐樹花、玉米面、鹽、胡椒粉。?
做法:
先把槐樹花摘洗幹凈,瀝去多余的水分。
再把玉米面撒在槐花上,拌勻。
然後籠屜鋪上幹籠布,把拌好的槐花均勻的鋪上。
、鍋內燒開水,上鍋蒸15分鐘,取出,晾涼,打散。
鍋內燒熱油下拌散的槐花炒1分鐘,倒入鹽,胡椒粉攪勻即可。
蒜搗碎,加醋,香油,少許鹽拌勻,吃的時候澆在蒸槐花上即可。
槐花什麽人不能吃?糖尿病人?
槐花中含有壹定的糖分,對於糖尿病患者來說,食用之後容易加重其病情。?
過敏體質者?
槐花中含有壹種過敏物質,過敏體質者不應該食用槐花,如果食用槐花在日光下暴曬,而容易引發日光性皮炎。?
腸胃虛弱者?
槐花具有較好的潤腸通便的作用,腸胃不好者本身腸胃較差,食用槐花之後容易誘發或者加重其病情,對其健康造成傷害。