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大肉丸子的家常做法竅門

人們在做肉丸子時在肉餡中加個雞蛋,可以使做出的丸子容易成形,並且細膩嫩滑,營養也更均衡。

第壹,雞蛋蛋白質與畜肉蛋白質結合後,蛋白質之間的凝膠作用,會使肉丸黏合性增強,易於成形,看上去表面更光滑。

第二,蛋黃中的卵磷脂是天然的兩性物質,既有親水基團又有親油基團,使肉能結合更多的水分子,提高了肉丸的持水度,口感細膩滑嫩。

第三,雞蛋中含有人體必需的12種維生素及豐富的卵磷脂,可以使肉丸營養更全面。

7大竅門:

1.魚紅,壹般選用草魚的魚紅,500克豬肉搭配100克魚紅即可。

2.盡量選擇7分瘦3分肥的豬肉,老人愛吃肥肉的,可以用6分瘦4分肥的。

3.肉的處理方式,剁的會比絞肉機絞的更有勁道,而且味會長壹些。

4.魚丸、肉丸都需要添加適量的水,才會讓肉丸吃著更嫩,500克豬肉,大概需要150克左右的清水。

5.攪拌肉丸的時候,就需要給食鹽了,會讓肉丸吃著更勁道,如果攪拌好的肉丸,粘在手上,而且不掉下來,就證明食鹽給的到位了。

6.先下入蛋清在肉丸中攪拌,攪拌均勻後,在加入適量澱粉在肉丸中,可以讓肉丸吃著更嫩,而且不會散。

7.做肉丸或魚丸最忌諱的就是壹會順時針攪拌,壹會逆時針,必須堅持壹個方向進行攪拌,不然肉丸會散的。

豬肉丸子做法

食材

豬肉餡500g、鹽、大蔥、五香粉、雞蛋、面粉、澱粉、午餐肉調味料適量、姜蓉適量

步驟

1、豬肉餡加適量水攪勻,再加五香粉,加壹勺姜蓉

2、把大蔥切碎末,放到肉餡裏,攪拌

3、加壹勺鹽,加壹大勺白糖,.加適量雞精

4、加了適量的午餐肉調味料,用筷子順著壹個方向攪拌,並把肉餡用筷子撅起壹團,在盆裏摔打

5、把全部肉餡都摔打後,加入壹個雞蛋,繼續攪拌

6、.加入適量面粉,再攪拌.加入玉米澱粉,繼續攪拌

7、.把肉餡繼續攪拌,使之上勁

8、鍋中加冷水,肉丸從虎口處擠出

9、用勺子把肉丸放進冷水裏,邊擠得時候,邊小火燒水。

10、等全部肉丸都擠完後,再把火開大,不要用鏟子翻動,待肉丸煮成型之後,再用勺子推動,防止粘鍋底,撇去浮沫

11、待丸子都浮上水面,再煮壹分鐘,撈出,瀝幹水