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材料:五花肉300g,茉莉花100g,青椒150g,鹽,蠔油,胡椒粉,醬油,米酒。

做法:將青椒切成小塊,茉莉花去皮,五花肉切片,鍋中放油,放入五花肉、米酒、鹽、醬油、蠔油,翻炒,取出,鍋中放油,將青椒翻炒,將茉莉花和五花肉翻炒,放入花椒翻炒均勻後出鍋。

功效:青椒小炒肉有湘味,肉質鮮嫩,麻辣爽口,是壹種喝和吃的好食物。在小炒肉中加入壹點茉莉

日常保健經常吃茉莉花炒肉。

材料:五花肉300g,茉莉花100g,青椒150g,鹽,蠔油,胡椒粉,醬油,米酒。

做法:將青椒切成小塊,茉莉花去皮,五花肉切片,鍋中放油,放入五花肉、米酒、鹽、醬油、蠔油,翻炒,取出,鍋中放油,將青椒翻炒,將茉莉花和五花肉翻炒,放入花椒翻炒均勻後出鍋。

功效:青椒小炒肉有湘味,肉質鮮嫩,麻辣爽口,是壹種喝和吃的好食物。在小炒肉中加入壹點茉莉

日常保健經常吃茉莉花炒肉。

材料:五花肉300g,茉莉花100g,青椒150g,鹽,蠔油,胡椒粉,醬油,米酒。

做法:將青椒切成小塊,茉莉花去皮,五花肉切片,鍋中放油,放入五花肉、米酒、鹽、醬油、蠔油,翻炒,取出,鍋中放油,將青椒翻炒,將茉莉花和五花肉翻炒,放入花椒翻炒均勻後出鍋。

功效:青椒小炒肉有湘味,肉質鮮嫩,麻辣爽口,是壹種喝和吃的好食物。在小炒肉中加入壹點茉莉花,柔和的茉莉花芽彌漫著濃郁的肉香,是日常保健中不可多得的家常菜。