2、橙子胡蘿蔔汁原料：2個橙子，3個胡蘿蔔。做法：把橙子剝皮，用水洗幹凈胡蘿蔔。將橙子和胡蘿蔔放到榨汁機榨成汁，完成。
3、上湯菠菜，原料：菠菜1把、皮蛋1粒、鹹蛋1粒、生姜3片、雞湯100毫升、白胡椒粉少許、鹽少許。做法：首先取皮蛋和鹹蛋，放進鍋中蒸，大概15分鐘後拿出來並放置到冷卻，再把蛋殼剝掉，成成小粒備用。將生姜切片，洗凈菠菜。倒油進鍋燒開，然後把姜片放進去小炒壹會兒，再將蛋粒加進去炒。最後加入菠菜壹起炒，放調味料，倒雞湯，壹起煮壹分半時間，完成。