簡單的食物不需要火。

1涼拌西紅柿:將西紅柿洗凈，去蒂，用開水燙壹下，用刀切成滾刀塊。將它們與糖混合，過壹會兒就可以食用了。2涼拌黃瓜將黃瓜洗凈去頭去尾，用刀縱向切開，去掉瓢，切成厚片（或用刀背拍壹下切成小塊），加入鹽、味精、雞精、火腿丁和辣椒油拌勻。3水果沙拉:將水果洗凈切塊，加入沙拉醬並與您喜歡的調料混合。