超市裏賣的半成品雞排熱量

雞排是日常生活中比較常見的壹種營養美食，壹份雞排的重量大概在100克左右，含有熱量200大卡以上。其中含有的維生素a、胡蘿蔔素、鉀離子都比較多，不但可以改善視疲勞，而且可以營養神經。