天花板上的貝貝南瓜怎麽吃

1、貝貝南瓜洗凈，壹切2、挖去裏面的籽切成小塊；

2.加入1湯匙蒜蓉醬、1湯匙澱粉、少許海鹽和黑胡椒、切碎的歐芹（可選）和少許橄欖油；

3.抓勻腌制10分鐘；

4、空氣炸鍋190度8分鐘，翻面4分鐘；

（或烤箱190度，約20分鐘）