1、益陽刮涼粉:益陽街特色小吃，以麻辣為特色，是愛吃辣人士的首選。
2.安化黑茶:安化黑茶是中國黑茶之祖，是湖南益陽安化縣的特產。
3.大通湖大閘蟹:大通湖大閘蟹是益陽特產，國家地理標誌保護產品。大通湖的河蟹和長江口的大閘蟹是壹脈相承的。它具有大通湖水域多、肉質細嫩、味道鮮美的特點，長期以來深受百姓喜愛。