看手機看多了腦袋損傷怎麽辦?

很好解決，首先不要放縱自己過度玩手機。只要妳肯放下手機，然後好好的休息休息，就能得到緩解。然後給自己買個電影票，看看電影，然後出去找個動物園，植物園，讓自己多玩壹玩，去爬爬山讓自己很累，然後多休息，這樣循環著來，很快就能緩解妳現在的情況。