當小可愛們拒絕餐桌上的美食,每位父母的心都揪緊了。但,別急,解決寶寶厭食有妙招!
傳遞餐桌禮儀以身作則,傳遞餐桌禮儀。孩子雖小,但模仿力強大。堅持好的習慣,他們自然會跟上!
從小養成好習慣從小養成好習慣。固定餐桌、餐位,讓孩子體驗愉快的就餐氛圍。長期堅持,習慣成自然!
避免飯前劇烈運動避免飯前劇烈運動。劇烈運動後進食,小心肚子疼哦!
安靜享受美食安靜享受美食。不要壹心二用,專心吃飯時間更美味!
理解孩子的需求理解孩子的需求。如果孩子真的不想吃,可能是真的不餓。餓壹兩頓沒關系,強迫進食才是大忌!鼓勵孩子,讓吃飯變得有趣又享受!
控制零食時間零食時間要控制。餐前避免高糖零食,讓孩子帶著饑餓感期待正餐!
小貼士通過上面的分享,希望每位父母都能找到解決寶寶厭食的妙招。記得,耐心和理解是關鍵!