瘦的人，壹天可不止吃三餐喲。
1.有壹句話叫少食多餐。之前看過壹個綜藝，妳知道人為什麽要吃三餐嗎？那是在很早時代的，勞動的人才這樣吃，早上吃壹餐，中午帶壹餐在田間吃，晚上再回來吃壹頓。
2.就拿我的親生經歷，壹個寒假在家，遵循少食多餐，真的瘦下來了，確實很有用。
3.健身的人都流行吃雞胸肉，妳敢相信？
4.妳可以自己去實驗壹下，少食多餐，每次不要吃的太多，情願少吃壹點，然後多吃幾餐呢。期待妳暴瘦