直接消費
將蘋果洗凈、去皮、切塊，讓孩子不僅能品嘗到蘋果的天然美味，還能補充維生素、膳食纖維和微量元素，增強免疫力。
蘋果醬
用勺子把蘋果挖成泥狀，方便孩子吞咽。蘋果泥還營養豐富，有通便和促進消化的作用，是孩子成長的好夥伴。
熱太妃糖蘋果
準備壹些冰糖，在鍋裏加熱做成糖漿，然後把蘋果塊炒熟，最後做成香甜可口的拉絲蘋果。雖然好吃，但是記得控制孩子的食用量。過量食用可能會導致惡心、嘔吐、腹脹等不適。