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全谷物魚粉是如何制作的?

1.將水燒開,將幹粉放入碗/鐵盆中,水燒開後倒在粉末上,用筷子松散地攪拌。

2.將魚切成任意厚度的塊。加入少許料酒,用鹽腌制,蔥、姜、蒜和辣椒同時切碎。

3.熱油,七八成油溫,下姜蒜爆香,爆香後下魚翻炒,加入剩余的料酒和鹽。加水沒過魚。

4.不要等到魚完全煮熟後再倒水,這樣會變老,所以妳可以在翻炒時自己處理。

可以用鍋鏟翻炒幾下,加水後不要動。據說會有魚腥味。我沒有嘗試過,但我不想嘗試。

6.把米線裏的水倒掉,拿籃子稍微瀝幹,另起壹鍋,燒開水,鍋裏放適量鹽,把米線放下來,自己掌握熟的程度。做好後,瀝幹水分放入碗中,還有蔬菜。

7.打開蓋子,觀察魚湯。如果有白色標誌,可以放辣椒。等待壹兩分鐘後關火。如果太淡,可以加鹽和味精,倒入碗中撒上蔥花即可食用。