刺身怎麽吃最刷脂

刺身怎麽吃最刷脂

刺身熱量壹覽表

三文魚:139大卡/100g，龍蝦:90大卡/100g，

金槍魚:198大卡/100g，甜蝦:87大卡/100g，

章魚:135大卡/100g，海整蝦:83大卡/100g，

鮑魚:69大卡/100g，北極貝:73大卡/100g，

帝王蟹:85大卡/100g，象拔蚌:56大卡/100g，

海膽:120大卡/100g。

余白減Z套餐1

三文魚刺身、北極貝刺身、烏冬面。

余白減Z套餐2

牛肉牛油果沙拉、芥末八爪魚、炙烤雙拼壽司。

余白減Z套餐3

海螺刺身、天婦羅、牛油果鰻魚卷。

余白減Z套餐4&5

和牛壽喜鍋、步步高升拼盤。