1、拉薩的早晚氣溫差很大，而且天氣預報也不準，有時候突然就來了壹場雨，所以雨衣壹定要準備。
2、如果是發燒、感冒，是不能上高原，並且第壹天到拉薩最好不要洗澡。
3、拉薩的紫外線強烈，氣候十分幹燥，要記得做好防曬和護膚措施，比如準備墨鏡、太陽帽、防曬衣、防曬霜、潤唇膏等。
4、多準備壹些備用電池，因為西藏的低溫會減少電池的使用時間，以備不時只需。
5、到西藏旅遊，壹定要尊重當地的各種風俗習慣，藏族人是不吃狗肉、猴肉、馬肉等。