三道堰是壹片美麗的風景區，著名的三峽大壩旁邊，是國內著名的旅遊景點。除了風景，當地更是以美食而聞名於世。走進三道堰這片區域，您會發現那裏有許多美食店鋪，能夠讓您品嘗到地道的當地特色菜。而其中最受歡迎的當屬荔枝飯了，荔枝爽口、米飯Q彈，甜而不膩，香氣撲鼻，是許多人都無法抗拒的美食。
不光是荔枝飯，三道堰還有壹道著名的美食——憨厚肉。這種美食的制作難度非常高，是將牛肉切成三角形狀，再加入作為輔助材料的酒、醬油、姜、蒜、椒等等，腌制過後，再經過煮、燜、蒸的整個過程制作而成。憨厚肉的口感非常的不錯，外面的皮脆而不厚，裏面的肉質則十分的嫩。
最後壹個推薦給大家的美食是三道堰的病子雞。病子雞以某種病毒感染後的雞肉制作而成，因為這種病毒感染後會導致雞的肉變得非常的嫩，口感非常好，雞的湯也很清淡，有所謂的藥食兩用的作用，壹直以來深受廣大消費者的喜愛。